Chaque année, environ une personne de plus de 65 ans sur trois est victime d’une chute. Cette dernière entraine un nombre accru d’hospitalisations et les retombées physiques et psychologiques chez la personne âgée peuvent être importantes : diminution de la mobilité, perte de confiance etc. Les chutes constituent la principale cause de décès dans cette population. Mieux vaut donc être vigilant !

Risques de chutes : principaux signes d'alertes

• Troubles de l'équilibre
• Diminution de la mobilité
• Prises médicamenteuses
• Dénutrition
• Consommation d'alcool
• Environnement intérieur et/ou extérieur
• Alimentation insuffisante ou inadéquate
• Perte du tonus musculaire

Dépistage du risque de chute

Pour une personne âgée de 65 ans et plus il est nécessaire de déceler les chutes antérieures puis d'effectuer un test d'équilibre.

• Si le test d'équilibre est positif ET qu'il y a eu des chutes antérieures, alors le risque de chute est élevé.
• Si le test d'équilibre est positif OU qu'il y a eu des chutes antérieures, alors le risque de chute est modéré.
• Si le test d'équilibre est négatif et qu'il n'y a jamais eu de chutes antérieures alors le risque de chute est faible.

Comment prévenir les risques de chutes ?

• Aménagement de son environnement ;
• Inscription à des ateliers équilibres ;
• Alimentation équilibrée ;
• Bonne gestion de la prise médicamenteuse ;

Le risque de chutes est à réévaluer chaque année.

Numéros utiles

• CLIC 4 : 01 42 07 08 71
• CCAS Service des seniors : 01 49 56 36 82
• Partage 94 : 01 45 17 58 90
• Pompiers : 18  
• Clubs seniors : 01 58 42 75 70 / Mél : 3age.clubs@ville-creteil.fr

Pour aller plus loin 

>> télécharger le guide des bonnes pratiques

>> comment aménager sa maison pour éviter les chutes ?