Véritable cocon de 150 m2 cosy et chaleureux à la décoration intimiste, La Maison de Nora est un espace d'écoute et de bien-être, un lieu inventé pour prendre soin de soi et se faire du bien, tant sur le plan physique (nutrition, activité physique) que mental. La Maison de Nora a été agréée Maison Sport Santé par le Ministère de la Santé de la Prévention et le Ministère des sports.

À  La Maison de Nora, les hôtes sont bichonnés par toute une équipe : diététiciens, coachs sportifs, psychologue, socio esthéticienne.

Dans la cuisine, nos ateliers diététiques abordent de façon concrète et pratique la question de la nutrition, sans restriction ou culpabilité : en petits groupes, on apprend à faire le bon choix des aliments, à faire ses courses, à faire des gâteaux avec moins de sucre, à maîtriser le batch-cooking et l'art de la table, pour se faire plaisir tout en prenant soin de sa santé ; tout le monde épluche et cuisine ensemble, puis déguste.

Dans la salle de gym, c'est en mini-groupes de 4 personnes maximum que le coach sportif élabore et anime un programme d'activité physique personnalisé pour chacun.

Et dans le boudoir, les services beauté/bien-être : massages, soins du visage, maquillage, ainsi que relooking et ateliers photo pour travailler la confiance en soi.

Plusieurs offres Découverte et formules d’abonnement individuelles sont proposées pour prendre soin de soi à La Maison de Nora.

Au-delà du bien-être apporté à ses hôtes, La Maison de Nora a pour finalité la prévention de la sédentarité, du surpoids et de l'obésité, chère aux démarches RSE de tous les organismes et entreprises publics ou privés. La Maison de Nora propose aussi des offres aux Entreprises clés en mains, adaptée à leurs besoins et à leur budget :

• réunion/séminaire d'équipe avec boissons, cookies, collations... diététiques, bien sûr ;
• ateliers cuisine orientale et occidentale : couscous, tajines, tartes et cakes salés et sucrés, veloutés et gaspachos, pâtisseries, …
• « Team building » ludique et éducatif : une compétition culinaire et sportive par équipes avec confection et dégustation d'un repas ! Des quizz sur la nutrition et le sport, des "blind tests" gustatifs au fil de la confection collective du repas, des épreuves sportives, des notes, des vainqueurs... et des cadeaux/goodies.

Accompagnement global avec une équipe pluridisciplinaire, coachs sportifs APA, diététicienne, psychologue, et socio-esthéticienne le tout dans le même lieu.
Pour les personnes en surpoids, obésité, maladie chronique, seniors, soins de support après un cancer et prévention chez les jeunes.

Plus d’infosLa Maison de Nora - Galerie de l’Échat 1^er étage - 92, avenue du Général de Gaulle.
Tél. : 01 43 77 89 47 ou lamaisondenora.com

Instagram : https://www.instagram.com/lamaisondenora_officielle/

TikTok : https://www.tiktok.com/@lamaisondenora_off

LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/la-maison-de-nora/

Facebook : https://www.facebook.com/lamaisondenora