Le CCAS Prévention santé et Handicap organise, en partenariat avec l’US Créteil, un événement proposant aux cristoliennes des initiations sportives, des ateliers autour de l’activité physique et des ateliers nutrition en présence de diététiciennes le samedi 9 mars, de 14h à 18h, à la salle Georges Duhamel.

Cet événement, consacré aux cristoliennes de tout âge, permettra de partir à la découverte des bienfaits de l’activité physique régulière pour la santé et de s’initier à des disciplines sportives pour le plaisir !

Au programme :

14h - 17h

• initiations au Karaté et au Rugby avec l’US Créteil ;
• initiations à la Boxe-fit et présentation d’exercices à faire chez soi avec Moove’toi ;
• bilans de condition physique gratuits ;
• ateliers nutrition en présence de diététiciennes.

17h - 18h

• cours collectif de Zumba (adapté pour tous les niveaux) de 17h15 à 18h.

Cet événement est gratuit et ouvert à toutes, sans inscription préalable.
Il est conseillé aux participantes de venir en basket et tenue de sport pour plus de confort.

Salle Georges Duhamel
7, avenue Georges Duhamel
94000 Créteil